Kostvurdering

Vil du gerne spise sundere, men ved ikke hvor du skal starte, så kan du få hjælp hos Vazone.

En kostvurdering er for dig, der ønsker:

  • mere energi
  • mere overskud
  • bedre fordøjelse
  • bedre nattesøvn
  • stærkere immunforsvar
  • sund vægttab
  • minimering af allergisymptomer
  • kontrol over humørsvingninger
  • hormonel balance

 

Her kigger vi på hvad din nuværende kost er, og hvad du kan gøre for at implementere mere plantebaseret og naturlig mad, så dit velvære og din energi forøges. Du får nogle gode redskaber til at hjælpe din krop og dit sind med at blive mere afbalanceret og få større livskvalitet.

Inden kostvurderingen skal du udfylde et kostskema, hvor du skriver, hvad du spiser i løbet af en uge. Under kostvurderingen arbejder jeg ud fra dette skema og kommer med konkrete justeringer, du kan lave øjeblikkeligt samt rådgivning om hvilke ændringer, du kan tilføje løbende fremover for at tilegne dig et sundere liv med mere overskud.

Resultat

Forandring kræver en indsats fra din side, da gamle vaner skal erstattes med nye vaner.

Jeg arbejder ud fra, hvor du er lige nu og her for at gøre de nye tiltag så overskuelige som muligt. Jeg viser dig vejen til at skabe de nye vaner, men for at få de bedste resultater, skal du være villig til at gøre arbejdet.

Se priser her