Citronmelisse (bot. melissa officinalis) er en af mine yndlingsurter. Udover at dufte og smage vidunderligt, så har den utrolig mange egenskaber. Den kaldes også Hjertensfryd, da den tidligere blev brugt ved hjerte- og kredsløbsproblemer som forhøjet blodtryk. Den indeholder flere…

Hold dig hydreret med citronvand

Start dagen med friskpresset bladsellerijuice! Drik en halv liter bladsellerijuice på tom mave og giv din krop vigtige mineralsalte og vitaminer som magnesium, calcium, fosfor, kalium, A-, C-, K-, B2-, B5-, B6- og B9-vitamin (folsyre). Sellerijuice er antiinflammatorisk bekæmper infektioner,…

Vidste du, at for at kroppen kan holde sig sund, så skal udrensningsorganerne fungere optimalt? Kan tarme, lever, nyrer, lunger og hud ikke komme af med affaldsstoffer, så giver det syreophobning i kroppen, som kan give vedvarende inflammationstilstande. Overfladisk vejrtrækning,…