Opskrift på sunde småkager

(English below)⁠

Trænger du til lidt sødt? Så har du her en hurtig og nem opskrift på sunde småkager.⁠ Det tager 15 min at lave dem, og du kan med god samvittighed spise til du er mæt.

Du skal kun bruge 2 ingredienser, som de fleste nok har derhjemme:⁠

🔸 Havregryn⁠

🔸 3 modne bananer (med brune pletter på skallen)⁠

Mos bananerne med en gaffel. Tilsæt havregryn til det bliver en lidt fast masse.⁠

Du kan evt. tilføje:⁠

🔸 En lille håndfuld hakkede nødder (jeg har brugt valnødder, men alle nødder kan bruges)⁠

🔸 Kakaopulver⁠ og/eller chokolade

🔸 Boghvedekerner

🔸Krydderier som kanel, kardemomme, ingefærpulver – kun fantasien sætter grænser!⁠

Fordel på en bageplade og bag 10 minutter i 200 grader.⁠

Velbekomme! 🍪

—————🔆—————⁠

Recipe for healthy cookies

Are you craving something sweet? Here is a quick and easy recipe for healthy cookies.⁠ It only takes 15 min to make them and you can eat until you are full with good conscience

You only need 2 things:⁠

🔸Oatmeal⁠

🔸3 ripe bananas (with brown dots on the peel)⁠

Mash the bananas with a fork. Add oatmeal until it becomes a slightly firm mass.⁠

You can add (optional): ⁠

🔸A small handful of chopped nuts (I’ve used walnuts, but all nuts can be used) ⁠

🔸Cocoa powder⁠ and/or chocolate

🔸 Buckwheat kernels

🔸 Spices like cinnamon, cardamom, ginger powder – only your imagination sets the limits! ⁠

Distribute on a baking sheet and bake for 10 minutes at 200 degrees.⁠

Bon appetite! 🍪